ARTICULOS

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¿Inteligencia artificial para volvernos más humanos?

¿Podemos imaginar la vida sin autos? Casi seguro que no. ¿Y sin las nuevas tecnologías? Menos aún. Ya no son un interés de unos pocos, sino que se volvieron cada vez más transversales a nuestras experiencias cotidianas. También su uso se volvió más masivo. Aunque intentemos ser indiferentes, su impacto en nuestras vidas es inevitable y crece. El modo en que aprendemos, interactuamos, sentimos y trabajamos está hoy impregnado por los teléfonos móviles, las redes sociales e Internet, por ejemplo. Hay beneficios evidentes: mejoran nuestra productividad laboral, nos brindan nuevas herramientas para enriquecer la vida social, nos permiten lograr entornos más seguros, colaboran en la detección y tratamiento de muchas enfermedades, nos entretienen. Sin embargo, también nos «condujeron» a consecuencias indeseadas.

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¿Cómo nos impacta la inflación desde el punto de vista psicológico?

La Argentina se ha sumergido desde hace unos años en un contexto de elevada inflación que tiene fuertes implicancias económicas, sociales y psicológicas. Muchos de  estos efectos son registrados a un nivel plenamente conciente. A  modo de ejemplo, podemos citar: la reducción inmediata de nuestro poder de compra, la necesidad de un  proceso de negociación constante entre compradores y proveedores,  cambios en el nivel de demanda y oferta de los productos que afectan los precios, etc. Sin embargo la inflación se mueve también como un fantasma desde las sombras, perturbando silenciosamente nuestras vidas con fuertes consecuencias en nuestros sentimientos, en las relaciones con nuestros seres queridos, nuestras decisiones, etc.

diario la nacion

Cómo elegir el terapeuta que más le conviene

Entere los más de 400 modelos de psicoterapia, ¿cómo elegir al terapeuta que más le conviene? Distintos estudios indican que, en términos generalesn el 80% de los pacientes se beneficia con la terapia y que no hay evidencia de que un modelo sea más efectivo que otro. Sin embargo, sí se sabe que hay modelos más útiles frente a determinados tipos de pacientes, con determinado tipo de problemática.

diario la nacion

El futuro de la psicoterapia

El autor presenta una breve sinopsis de los principales temas tratados en la Conferencia sobre la Evolución de la Psicoterapia dictada en diciembre de 2005 en Anaheim, Estados Unidos. Dicha conferencia constituye el mayor congreso mundial sobre psicoterapia, y reúne a los maestros de las líneas teóricas más importantes para analizar tanto el estado de la psicoterapia y así como su evolución para los subsiguientes años.

diario la nacion

Cómo impactan los problemas del país en el ánimo social

La tensión que genera la inseguridad, el temor por la gripe A y la incertidumbre socioeconómica repercuten en el psiquismo y en las relaciones interpersonales; especialistas explicaron a lanacion.com que se vive un momento «crítico» para la salud mental.

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La pandemia genera consecuencias psicológicas en muchas personas

En el contexto del brote de la Gripe A, el autor ofrece consejos para superar el miedo.

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Cómo la crisis impacta en la salud

Miedo, inseguridad e incertidumbre son algunas de las sensaciones experimentadas en un contexto que tiene fuertes implicancias económicas y sociales. El autor explica en este artículo cómo hacerles frente y salir ileso.

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¿Cómo se evalúa la calidad en Psicoterapia?

Desde hace varios años, se discute en los distintos ámbitos científicos y sociales, si la psicoterapia es un arte en el cual el profesional descubre a partir de cada experiencia particular de cada paciente, una forma de ayudarlo, o si la misma es una disciplina, que puede ser enmarcada dentro de una especialidad de la medicina con fuertes fundamentos científicos. Dicha problemática es abordada en el presente artículo por el autor.

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El presente de la investigación en psicoterapia

El campo de la investigación sobre los efectos de la psicoterapia ha cambiado mucho desde la gran polémica que causó en la década de los 50, el ya clásico artículo de Hans Eysenck «The Effects of Psychotherapy: An Evaluation» [Los efectos de la psicoterapia: una evaluación] (1952).Allí se afirmaba que las psicoterapias tenían resultados negativos. Desde entonces, miles de investigaciones han escudriñado los resultados, los procesos de cambio, las características de los pacientes que mejoran y los que no, los tipos de terapeuta que pueden ayudar a cada tipo de paciente y otros muchos aspectos. Los últimos estudios sobre estas cuestiones fueron presentados en junio de este año en el Congreso Mundial de la Sociedad para la investigación en Psicoterapia que se realizo en Santiago de Chile. Allí se reunieron los referentes de los departamentos de investigación de 28 países del mundo.

lacapital

Hay que aprender a regular las emociones

Pablo Hirsch es médico psiquiatra y terapeuta cognitivo. En su último libro Inteligencia para el bienestar (vivir mejor tiene su ciencia) ofrece herramientas para el autoconocimiento, el manejo del malestar y para generar cambios que faciliten las relaciones con otros.

BuenaVibra

La ciencia al servicio de una vida plena

La inteligencia o el intelecto – como conceptos tradicionalmente definidos— no son suficientes para tomar las mejores decisiones en la vida, por eso tantas personas se encuentran atrapadas en una vida que los asfixia y los llena de responsabilidades y preocupaciones. ¿Cómo podemos revertir esto?

clarin

Desarrollar una inteligencia que nos permita vivir mejor

Pablo Hirsch es psiquiatra, terapeuta cognitivo y autor del libro Inteligencia para el bienestar (Ed. Sudamericana), en diálogo con Entremujeres mapea el camino hacia cambios positivos que desafían los estilos de vida actuales.

sophia

Hábitos: ¿aliados o enemigos?

La incorporación de hábitos positivos es uno de los pilares del bienestar. Para sumarlos a la rutina, el primer paso es reconocer qué necesitamos cambiar. ¿Cómo adquirir recursos para ahorrar tiempo, sentirnos con más energía y mejorar nuestro nivel de bienestar? Las claves, en esta nota.

Positive psychology

Inteligencia para el bienestar (Reseña de libro)

Es para mí un honor revisar este interesante libro escrito por Pablo Hirsch. Supone un enfoque apasionante sobre la conexión entre la Psicología Positiva y la inteligencia, con múltiples aplicaciones prácticas en diversos contextos.

sophia

Emociones: cómo navegar la incertidumbre en tiempos de crisis

Sentir preocupación en momentos de inestabilidad económica es natural. Pero si el estado de alerta se instala, puede impactar negativamente en nuestro estado físico, emocional y psíquico. Estrategias para encontrar el bienestar en un contexto difícil.